Îți amintești ziua în care te-ai mutat în spațiul tău pentru prima dată? Pereții sunt goli, covoarele miroase a săpun de la agenții de curățare pe care i-ați plătit în exces pentru a-l curăța, iar întregul loc arată ca o promisiune de vremuri fericite care vor veni și poate câteva prea multe nopți târzii pe Netflix. După un timp, agățați câteva fotografii, puneți cap la cap acele mese Ikea și comandați de la Etsy o masă de decupat cu monogramă pentru a le afișa în bucătărie.
Înainte să-ți dai seama, intrarea în casă te face să zâmbești. Îți amintesc de amintiri cu cei dragi atunci când treci pe lângă fotografia lor, vederea noii huse de pe canapeaua ta, te face să te simți puțin extravagant .
De ce contează acest proces?
Modul în care ne decoram casa este oportunitatea noastră de a crea genul de spațiu de care ne bucurăm și spune multe despre personalitatea noastră. Sunteți un extrovertit, care aranjați cât mai multe scaune astfel încât să vă puteți aduce toți oamenii împreună sau un introvertit care proiectează colțul perfect pentru lectură? Totul, de la alegerea ta de culori la numărul de perne pe care le pui pe canapea este o oportunitate de a crea un mediu în care tu și cei dragi vei prospera și să-ți pui amprenta. Puteți crea un spațiu liniștitor cu scheme de culori simple, o casă confortabilă și primitoare cu volume calde sau o zonă de divertisment luminoasă și plină de viață, cu modele îndrăznețe.
Dincolo de a ne exprima, decorul casei ne poate afecta fizic
Aprindeți o lumânare parfumată în timp ce lucrați la biroul dvs. de acasă pentru a crea starea de spirit pentru o zi productivă sau păstrați un pliculeț cu parfum de lavandă împreună cu cearșafurile, astfel încât acestea să miroasă ca la culcare? Într-un articol pentru Scientific American, Rachel S. Herz, profesor asistent de psihologie la Universitatea Brown, afirmă că mirosurile pot afecta starea de spirit și productivitatea pe baza învățării asociative.
De exemplu, persoanele care au lucrat în prezența unui odorizant cu miros plăcut au raportat o autoeficacitate mai mare, și-au stabilit obiective mai înalte și au avut mai multe șanse să folosească strategii de lucru eficiente decât participanții care au lucrat într-o stare fără miros. Citiți mai multe despre asta aici.
Decorul casei este important deoarece poate afecta totul, de la percepția noastră de sine la încrederea și productivitatea noastră. Așa că, mergeți mai departe, cumpărați acea pernă nouă sau o piesă de artă dacă vă face fericit. Nu te tratezi singur, creezi un mediu în care poți fi cea mai bună versiune a ta!
